Sumari

News
- L'evolució del treball aeròbic: M5 a Qsport.
- Ràpid, eficaç i segur. És possible? Si, és Power Plate.
- GTS Gravity. El repte de la gravetat.
- La gent del Q.

Vida Activa
- Propostes per desconectar

Nutrició
- El poder dels cítrics

Destins del món
- Canàries i Madeira en creuer

Condicionament
- Plataforma vibratòria POER PLATE

El consell del doctor
- Nou mètode quirúrgic per a tractament de varius





News
- L'evolució del treball aeròbic: M5 a Qsport.
- Ràpid, eficaç i segur. És possible? Si, és Power Plate.
- GTS Gravity. El repte de la gravetat.
- La gent del Q.

Vida Activa
- Propostes per desconectar

Nutrició
- El poder dels cítrics

Destins del món
- Canàries i Madeira en creuer

Condicionament
- Plataforma vibratòria POER PLATE

El consell del doctor
- Nou mètode quirúrgic per a tractament de varius

Sumari

News
- Nou programa Q FIT.
- Q Global adventure.
- Nadal i tradició a Qsport.
- La gent del Q.

Vida Activa
- Propostes per desconectar

Condicionamnet
- Millora l'equilibri a la neu.

El consell del doctor
- La tardor i l'hivern.
- La millor época per a tractar les varius.
- L'augment de mames. La tècnica subsfacial

Equipa't
- Selecció del millor material del moment. - La botiga del club.

Descobreix
- Tot el que Qsport et pot oferir.
- La botiga del club.

Sumari

News
- Acord de col·laboració de Q Sport amb Oncolliga
- Participació de Q Runner Qlub a la cursa de Mont Rodón
- Comença el compte enrere: prepara't per l'estiu
- La gent del Q

Vida Activa
- Propostes per desconectar

Condicionament
- L'entrenament funcional

Nutrició
- Alimentació i hidratació en la pràctica esportiva

Destins del món
- Austria sense maletes

El consell del doctor
- Nou mètode quirúrgic per a tractament de varius

Equipa't
- Selecció del millor material del moment

Descobreix
- Intensius de natació
- Perfils del Q Sport
- Q Sport respon
- Els beneficis de l'activitat física per a la salut de l'esquena

Els contes curts del Q Sport
- No passa res