Activitats dirigides que cerquen treballar equilibradament totes les capacitats físiques bàsiques.

Pots fer aquestes activitats a l'estudi Taronja i a l'estudi verd.

Total Body Conditioning. Combina exercicis de caràcter cardiovascular, força i flexibilitat.

Una sessió complerta per millorar la condició física.

Gaudeix d'aquesta activitat a l'estudi Taronja i a l'estudi verd.

Sessions específiques per treballar zones rebels com els glutis, abdominals i cames.

Gaudeix d'aquesta activitat a l'estudi Taronja i a l'estudi verd.

Sessió de força resistència pels principals grups musculars amb discos, barres pesants i d'altres materials.

Practica aquestes activitats al nostre estudi verd i estudi Taronja.

Aquesta activitat es basa en sortir a córrer fora de les nostres instal·lacions en grup i guiats pel nostre tècnic.