Són activitats dirigides per un tècnic especialitzat, la durada de les quals va des dels 45 als 55 minuts. Les activitats que podem trobar son: aquagym, aquaeròbic, cursos de natació, Q salud.

L'objectiu principal serà la tonificació muscular i la millora de la forma física general. En el cas dels cursos de natació a més es fomenta l'aprenentatge o el perfeccionament de l'estil.

Totes les activitats aquàtiques es realitzen a l'àrea aquàtica.

Possibilitat de fer aquestes activitats adaptades a col·lectius i grups específics (casals, escoles, empreses...) demana més informació.

Activitat que promou el manteniment o bé la millora de la forma física. En aquestes sessions es realitzen exercicis de tonificació muscular juntament amb exercicis a nivell cardiovascular i d'altres que treballen la coordinació y la flexibilitat dintre de l'aigua.

Aquesta activitat es realitza a l'àrea aquàtica

Exercicis de preparació pel part amb la màxima seguretat fets en el medi aquàtic.

Aquesta activitat es realitza a l'àrea aquàtica

L'aquaeròbic és una activitat realitzada dins de l'aigua i el seu objectiu principal és la tonificació muscular i el manteniment de la forma física. La base principal d'aquesta activitat és la unió de petites coreografies. És una activitat principalment, cardiovascular.

Aquesta activitat es realitza a l'àrea aquàtica

Aprèn a nedar o perfecciona i millora la teva tècnica de natació amb els nostres experts professionals que s'adapten a les necessitats de cada client.

Aquesta activitat es realitza a l'àrea aquàtica